クロードは、使用制限に5時間ごとのローリングウィンドウを採用しています。もし午前中の使用時間で制限をすべて使い切ってしまうと、1日の使用容量のほとんどが無駄になってしまいます。

2～3回に分けて利用しましょう：午前、午後、夜。次回利用する頃には、前回の利用履歴はリセットされています。