投稿者: | 2025年10月13日

毎日1時間睡眠が基本で、3時間ほど眠れたら「今日はたくさん眠れたな」と思っていました。

少しでも睡眠時間を増やすために、髪を洗うのは3日に1回だけにして。メイクをするのも時間がかかるから、アイメイクは数日落とさずに、メイク落としシートを使ってベースメイクだけ落として塗り直していました。

寝坊が怖かったので、仕事後は家でシャワーとメイク直しだけ済ませてすぐに会社に戻って、トイレの個室で1時間ほど仮眠をとることもよくありましたね。

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