投稿者: | 2026年3月31日

ストレスを感じる人の割合は近年増えており、2021年の53・3%から23年は82・7%に急増した。特に若年層は対人関係やSNS疲れでストレスを感じやすく、1990年代と比べて「独り時間」を好む傾向が加速。コロナ禍前は飲み会やカラオケなどでストレスを発散していたが、最近では動画配信や食品宅配のサービスなどが充実し、家で独り好きなことをして「ストレスを溶かす」ようになっているという。

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