引用ジャングル

中年期はつらいものです。しかし、40 代前半から 60 代前半は危機ではありません。中年期は突然の衰えのように言われます。危機です。私はむしろ再調整や方向転換だと考えています。私は自分の価値観、核となる自分、そして真の目標に合わせようとしています。つまり、自分の人生を再評価するための質の高い時間です。危機とは呼びません。なぜなら、正しく行えば、「中年期」の道のりでもっと多くのことを経験できるからです。中年期を自分の都合の良いように変えることができれば、何か意味のあることが起きます。

私は心理学者で心理療法士のカール・ユングの言葉が好きです。

「人生は40歳から始まる。それまではただ研究しているだけだ」

ユングは、最初の40年間（人生の前半）は自己形成のための「準備」期間だと考えていました。私たちはデータを収集し、世界について学び、自分が何者であるかを理解します。しかし、本当の仕事、つまり自分の条件で人生を生きることは、その後に始まります。