引用ジャングル

幸せは、自分を憐れむことから生まれるものではありません。実際、自己憐憫は、あなたが身につける最も有害な考え方の 1 つです。自分の人生の何が間違っているか、または自分がいかに不当に扱われてきたかに焦点を当てると、コントロールを放棄していることになります。自分は被害者であり、世界はあなたを攻撃しようとしている、そしてそれについてあなたにできることは何もない、と自分に言い聞かせているのです。しかし、幸せは選択であり、条件ではありません。責任を取り、厳しい真実に直面し、自分の生活を改善するために積極的に努力することで得られます。自分を憐れんでも、何の得にもなりません。それは松葉杖であり、言い訳であり、罠です。幸せへの道は、自分自身を正直に見つめ、責任を受け入れ、自分の状況を変えるために必要な努力をすることです。