引用ジャングル

オフラインにしましょう。たまには姿を消すのが社会的に許容されるべきことです。携帯電話を「着信拒否」にしましょう。長い散歩に出かけましょう。空を見上げましょう。この世界は広くて美しく、リスや蝶、木から舞い落ちる葉、水たまりで足踏みする幼児、静かに満足そうに歩く恋人たちなど、見るべきものがたくさんあります。ソーシャル メディアは、常に何かを売りつけようとするため、嫉妬をかき立てるように設計されています。売りつけられる時間が多くなると、人生に満足するのは非常に難しくなります。アプリを削除しましょう。ろうそくに火をつけましょう。本を読みましょう。そうすれば、自分自身を取り戻すことができます。