引用ジャングル

内なる経験の最適な状態とは、意識に秩序がある状態です。これは、精神エネルギー、つまり注意力が現実的な目標に注がれ、スキルが行動の機会と一致したときに起こります。目標の追求は意識に秩序をもたらします。なぜなら、人は目の前の仕事に注意を集中し、他のすべてを一時的に忘れなければならないからです。— ミハイ・チクセントミハイ