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小さなことは気にしない練習をしましょう。バリスタが注文を間違えた? それは世界の終わりではありません。誰かが交通で割り込んできた? それは嫌な奴ですが、それで一日が台無しになる必要はありません。

そして、私たちは無意味な不安に費やしているエネルギーを、本当に重要なことに向け直すことができます。