引用ジャングル

感情的知能には 4 つのコア コンピテンシーがあります。

🪞 自己認識には、自分の感情、強み、限界、価値観を知ることが含まれます。

🌍 社会的認識とは、周囲の人々の感情、視点、動向を理解することを意味します。

🎛️ 自己管理- 変化する状況に適応するために感情や行動をコントロールすることです。

🤝 関係管理- 効果的なコミュニケーションと対立解決を通じて、強力で協力的な関係を構築し、維持します。