一部の社会学者の定義によれば、孤独とは、自分が感じている社会性と自分が望む社会性の間にギャップがあるときに感じる感情です。例えば、ソファに座ってテレビを見ながら「ああ、あの友達とちょっと飲みに行きたいな」と思うような状況です。孤独は多くの場合健全な生物学的本能であり、私をソファから立ち上がらせます。しかし、現代のほとんどの人が感じている本能はそうではありません。むしろ、多くの場合、ソファにとどまりたいという本能なのです。