引用ジャングル

人生を変えたいなら、もっと外に出ましょう。

馬鹿げているように聞こえる。簡単すぎるように聞こえる。でも実際、イライラしたり圧倒されたりしている時は、簡単に勝利を掴む方法が必要なんだ。外に出るのは、一番簡単なことなんだよ。

何も変えなければ、明日目覚めても今日と同じ気持ちになるでしょう。同じことを続けていれば、同じ人生を送り続けることになるでしょう。

ルーティンを少し変えるだけで、人生は大きく変わります。ただ外に出て、そこで目にするものを見ることだけを目的にせず、ただ外に出ることを選ぶと、脳に「自分は物事を起こす人間だ」という信号を送り始めます。