引用ジャングル

7万人以上の日本人を約12年間追跡した特に大規模な研究では、生きがいがあると答えた人の死亡リスクは男性で26％、女性で33％低いことがわかった。これは、有名な地中海ダイエットを実践した場合の効果に匹敵する。生きがいがあると、脳卒中のリスクが低くなり、心血管疾患も少なくなる。西洋の科学者は、生きがいという概念をある文化から別の文化に簡単に翻訳できないため、生きがいを直接研究するのは難しいと感じているが、非常に近い概念、つまり人生に使命や目的を持つという概念は、米国や欧州全体で十分に研究されてきた。そして、その研究結果は、健康面でも非常に心強いものである。