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午前 2 時に眠れない? Twitter をチェックして(あのクソみたいなニュースを「X」と呼ぶのはやめます)、どんな新しい大惨事が起こっているか確認しましょう。自分に自信がなさすぎる? Instagram に飛び乗って、同世代の何人が家を買ったり子供を産んだりしているか確認しましょう。