引用ジャングル

鶏肉や魚、豆類を取り入れた食事が推奨されています。さらに、食物繊維の摂取量が少ないと発症リスクが高まることがわかっており、全粒穀物や野菜、果物を積極的に摂取することが重要だと指摘されています。加えて、カルシウムの摂取が大腸がんのリスク低減に寄与する可能性がある。