研究によると、1日2～3時間を超えるスクリーンタイムは、一般的に学習、学業、精神衛生の面で悪い結果につながることが示唆されている。 （2025年NESET報告書） AIアシスタントがデジタルウェルビーイングに革命を起こす可能性 | Jim Ekanem | 2025年8月 | Medium もし気に入ったら購読料お願いします 購読料 もし気に入ったら購読料お願いします 購読料 もし気に入ったら購読料お願いします 購読料