「不安、うつ病、依存症、あるいはその他の精神的な苦痛を抱えているかどうかに関わらず、心理的柔軟性、つまり自分自身や他人の考えや感情にオープンであることは、人生を有意義な方向に導く助けとなります」 心理的柔軟性とは、個人的… 続きを読む »