·

あなたが助けるのは、それが正しいことであり、あなたの価値観に合致し、世界を少し良くするからです。褒められたり、すぐに満足感が得られることを期待しているからではありません。結果ではなく、行為そのものに満足感を見出すことを学ぶのです。

この考え方は重要です。なぜなら、本当の永続的な変化は、ゆっくりとした、段階的な、痛みを伴う、退屈なものだからです。それは、時間をかけて無数の小さな行動を積み重ねていくものです。手っ取り早い勝利と絶え間ない賞賛を求めていたら、すぐに燃え尽きてしまうでしょう。

その代わりに、ある種の頑固な楽観主義を養う必要があります。すぐに結果が見えなくても、自分の行動は重要だという信念です。努力の波及効果は何年も、あるいは何世代も経ってから明らかになるかもしれないことを理解し、長期戦を戦うことが重要です。