アメリカでは、10代の若者は集中力を失ってしまうまでに65秒間しか作業に集中できません。オフィスで働く人の平均は約3分です。

老子は心のトリックを見抜いていました。そして、たった 6 つの言葉で、彼は私たちに、より良い精神衛生への鍵を手渡しました。

「考えるのをやめて、問題を終わらせましょう」彼言った。

私の問題のほとんどは、私の頭の外には存在しません。それらは私が作り出した物語であり、私が誇張した恐怖であり、私が手放せない過ちです。人生が問題なのではありません。人生についての私の考えが問題なのです。

「豚と格闘してはいけない。お互いに汚れるし、豚はそれを好む」

以前は、見知らぬ人と無意味な口論をして疲れ果てていました。今では、自分のエネルギーを人生で大切なことに使うことの方が、自分が正しいか間違っているかを証明することよりも私にとって大切です。

「心配することは、負っていない借金を返済するようなものだ」

マイケル・ジョーダンはかつてこう言いました。「シュートを打つ前に、なぜシュートを外すことを考える必要があるのか？」

「時には、最も小さなものが心の中で最も大きな場所を占めることがある」

主流の成功に関する残酷な真実は、すでに有名であるか、注目を得るために自ら火をつける覚悟がなければならないということです。

以上です。これらが選択肢です。もちろん例外もありますが、大体この 2 つに絞られます。

これは才能の問題ではありません。

日本はクリスマスを「バレンタインデー 2.0 エクストリーム エディション」に変えてしまいました。これは休日の本来の意味からかけ離れており、アメリカの商業化・商品化されたクリスマスでさえ、日本のクリスマスよりも休日の本来の意味に近い表現です。つまり、日本は商業化を次のレベルに引き上げ、その上に社会的排斥と恥辱の層を追加したのです。

虹の色は、日本では「虹の七色(なないろ)」といわれています。外側からいえば、赤・橙・黄・緑・青・藍・紫です。これはニュートンが著書『光学』の中で虹の色を音階の7音(ドレミファソラシ)と対応させたからで、ニュートン以前は3色とか5色とされてきました。

しかし、いまも虹を何色とするかは国によってさまざまで、オランダやイタリアなどはニュートンに従って7色としていますが、ドイツやフランスでは5色(赤・橙・黄・緑・青)とされ、アメリカやイギリスでは20世紀以降は、青や紫と見分けにくい藍を7色から除いて6色とすることが一般的です。