「熊を追い抜く必要はない。ただ、他の奴を追い抜くだけでいい」

誰かに見られている時、私たちは判断されることを恐れます。それは意識的な場合もあれば、無意識的、無意識的な場合もあります。誰かの存在は、心理的および生理的な反応を引き起こします。心拍数、呼吸数、筋肉の緊張が高まります。驚くべきことに、これはサルにも起こるのです。他者に見られているということは、サルを活性化させるのです。

観察者が目隠しをされている場合、この効果は現れないという、示唆に富む実験が示されました。誰かがそこにいるだけでは不十分です。私たちを評価できる人がいなければなりません。

効果は次の場合に強化されます:

1.観察者は見知らぬ人である
2.地位や権限がある
3.その仕事の専門家である
4.彼らの意見は私たちにとって重要です

私たちは良い印象を与えたい、自分の能力を社交的に示したいのです。だからこそ、この興奮が生まれるのです。

単純で反復的な、よく習得した作業では、周囲に人がいることでパフォーマンスが向上しました。しかし、迷路を解いたり、音節を暗記したり、難しい計算をしたりするとなると、その効果は逆転しました。

人々のパフォーマンスは悪化しました。

1960年代に、ロバート・ザジョンクは心理学を永遠に変えることになるアイデアを提唱しました。

「他人の存在は生理的な興奮を高めます」

・タスクが簡単だったり、よく覚えていたりする場合は、優位な反応は通常正解です（自分が何をしているのか分かっているからです）。そのため、パフォーマンスが向上します。

・しかし、課題が難しい、あるいは馴染みのない課題の場合、優勢な反応は間違っている可能性が高くなります（自分が何をしているのかよく分かっていないからです）。そのため、パフォーマンスは低下します。

例えば、ビリヤードの選手を例に挙げてみましょう。熟練者は観察されるとより良いパフォーマンスを示しました。より多くのボールを沈め、より正確なプレーをしていました。彼らにとって、支配的な反応は成功でした。しかし、同じ観察下でも、初心者はより多くのミスを犯し、簡単なショットを外し、固まってしまいました。彼らの支配的な反応は失敗、つまりためらうことでした。

このパターンは何度も繰り返されます。つまり、存在はあなたの中に最もありそうなものを増幅するのです。

そして、それは存在感だけではありません。混雑具合や近さも関係します。観客の数が多かったり、物理的に近かったりすると、興奮が高まりすぎて身動きが取れなくなることがあります。かつては楽々と感じていたものが、今では不安定で不確かなものになってしまいます。

1897 年の画期的な研究で、心理学者ノーマン・トリプレットは自転車競技者の記録を調べた際に奇妙な点に気づきました。それは、アスリートは単独で走るときよりも、他の選手と競争しているときの方が速く走れるようだ、というものでした。その「仲間」が単なる機械式ペースメーカーであっても同じことが言えます。

偶然？競争？勝つためのプレッシャー？

トリプレットは考えました。それはレースそのものではなく、外部の存在によるものかもしれない、と。

そこで彼は、シンプルながらも革新的な実験でこのアイデアを研究室に持ち込みました。子供たちに釣り用のリールを巻いてもらいました。中には一人で巻く子もいれば、直接競争はせずに他の子と並んで巻く子もいました。

結果？

他の人の前で課題を行った子どもたちは、より早く課題を終えました。

トリプレットはこの現象を「社会的促進」と呼びました。これは、他者の存在そのものがパフォーマンスに影響を与えるという考えに基づいています。これは人間に限ったことではありません。後に、アリの穴掘り（チェン、1937年）やニワトリの食事（トールマン、1964年）にも同様のパターンが観察されました。これは人間に特有の特性ではありません。

AIが企業のCEOの仕事をこなせるようになるまで、あとどれくらいかかるでしょうか？

先月、上場企業のズームと、まもなく上場するクラーナの、なんと2人のテック企業のCEOが「少なくとも部分的には、四半期決算の電話会議で自分自身の代わりにアバターを使った」という。

それが CEO の一番の仕事ですよね?

これは映画の中で、会社の CEO が自分の創造物に食べられてしまう場面ではないでしょうか?

完璧主義は、現代の心理学研究において双極性概念として再定義されています（Stoeber & Otto, 2006）。一方の軸には、高い個人基準、達成動機、そして粘り強さを特徴とする適応的完璧主義が存在します。このタイプは、誠実性、自己効力感、そして目標指向的なパフォーマンスと正の相関関係にあります。適応的傾向を持つ人は、一般的に回復力があり、結果が理想的な期待に及ばない場合でも、努力から満足感を得ることができます。

対照的に、不適応的完璧主義は、慢性的な自己不信、失敗への過剰な恐怖、そして認識された不十分さに対する過度の反芻として現れます。不適応的完璧主義者はしばしば非現実的なほど高い基準を設定しますが、達成から満足感を得ることができず、むしろ苦痛、回避行動、燃え尽き症候群を経験します（Flett & Hewitt, 2002）。

不適応的完璧主義の心理的負担は、自己不一致理論（ヒギンズ、1987）によってさらに理解することができます。この理論は、現実の自己、理想の自己、そしてあるべき自己の間の乖離が、予測可能な感情的結果を生み出すとしています。完璧主義の人、特に高い自己認識と自己期待を持つ人にとって、現実の自己と理想の自己の乖離は、慢性的な不十分さ、罪悪感、そして低い自尊心といった感情を引き起こします。

重要なのは、不適応的完璧主義は自己矛盾と単純に相関するだけでなく、むしろそれを積極的に増幅させる可能性があることです。個人が達成すればするほど、「理想の自分」はより拡大します。成功は自己矛盾のギャップを埋めるどころか、高いパフォーマンスを当たり前のこととして捉え、個人的な期待を高めることで、ギャップを広げてしまう可能性があります。かつては憧れだったものが、義務になってしまうのです。

カール・ユングはかつてこう言った。「無意識を意識化するまでは、それがあなたを支配し、あなたはそれを運命と呼ぶでしょう」

Perplexityは2022年12月にリリースされ、「Googleキラー」と評された。

2023年3月、サービス開始からわずか4か月で、Perplexityは月間アクティブユーザー数200万人を報告しました。初期の成功は、Xなどのプラットフォームにおける口コミやソーシャルメディアの話題性によって大きく牽引されました。

Twitterの共同創設者ジャック・ドーシー氏もこの件についてツイートしました。これによりトラフィックが大幅に増加し、Perplexityは「コールドスタート」の問題を克服することができました。

2024年初頭、Perplexityは大きな勢いを増し、ユーザーベースは月間アクティブユーザー数（MAU）1,000万人を突破しました。

わずか2年で、Perplexityの評価額は10億ドルに急成長しました。

同社の急成長はジェフ・ベゾスやエヌビディアなど大手投資家の注目を集めた。

2024年12月に5億ドルを調達した後、2025年5月までにPerplexityは月間アクティブユーザー数1,500万人に達し、評価額は90億ドルに達した。

同社は、2022年初頭に、アラヴィンド・スリニヴァス（元OpenAI研究者）、デニス・ヤラツ（元Meta AI研究者）、ジョニー・ホー（元Quoraエンジニア）、アンディ・コンウィンスキー（Databricks共同創設者）によって設立されました。

創設者たちは、「会話型回答エンジン」を構築したいと考えていました。これは、Googleのようにリンクを提供するだけでなく、大規模言語モデル（LLM）を活用した直接的な引用回答を提供するツールです。

ほとんどの人は貯蓄を次のように考えています。「まず使って…そして何か残ったら貯金する。」

それは決してうまくいきません。

Kakeibo は逆のアプローチを採用しています。「まずは貯金して、残ったお金で生活する」

Kakeibo のアプローチは次のとおりです。

収入を得たらすぐに、貯蓄したい金額を取っておきましょう。
その後、残りの部分を管理します。
これは心理学で「反応コスト」と呼ばれるもの、つまり行動を実行するために必要な労力を強化します。簡単に使える収入があれば、支出は容易になります。収入を別に取っておき、アクセスしにくくすることで、衝動買いを防ぎ、悪い習慣を断ち切ることができます。

「私たちの世界はあまりにも速く動いていて、あらゆるものが瞬時に購入・支払いできます。家計簿は、私たちがゆっくりと時間をかけて、落ち着いて慎重に何を買うかを考えるのに役立ちます」
— 千葉文子著『家計簿：日本の節約術』