記憶が時間や詳細、さらには事実よりも、重要性や意味に基づいているからです。

生物学的に言えば、記憶はコストがかかります。ニューロンとシナプスを再配線するには、多くのエネルギーが必要です。私たちの世界は多様で複雑すぎるため、すべての出来事の詳細をすべて完全に記憶することはできません。そのため、脳は情報を整理する際にいくつかの「近道」を取ることにします。脳はまず意味の観点から経験を整理し、次に事実と詳細という形で整理します。

したがって、微妙なミクロ体験がたくさんある長く複雑な体験をすると、脳は個々の要素を分析して評価するのではなく、単に全体的な意味を誘導し、その意味に合うように「事実」を物語として構築します。

裁判における目撃証言が信用できないことで有名なのは、このためです。目撃者はその出来事が自分にとって何を意味するかをすでに決めており、その意味に合うように記憶が無意識のうちに変化します。

私は27歳になるまで文章を書き始めませんでした。YouTubeチャンネルを始めたのは36歳になってからでした。

私の人生のどの段階においても、私はほとんどの人より 5 ～ 10 年遅れてスタートしました。しかし、それは問題ではありませんでした。

いつも、20 歳、40 歳、60 歳、80 歳ですが、もう遅いですか? 変わることはできますか? 時間はありますか? といった質問のメールが届きます。

答えは、決して遅すぎることはないということです。時間は必ずあります。

唯一の疑問は、私たちがいつまでここに座って言い訳をし、何もないふりをし続けるのかということだ。

祖母は62歳で夫が亡くなり、生まれて初めてピアノのレッスンを受け始めたそうです。

彼女は何週間も毎日一日中練習を続けた。

最初、家族はそれが単なる一時的なもので、彼女が悲しみを乗り越えるための手段だと思った。しかし、数ヶ月が経っても、彼女は毎日演奏し続けた。

人々は彼女が気が狂ったのか、それとも何かおかしいのかと疑い始めました。彼らは彼女に諦めて現実を直視するように言いました。しかし彼女は続けました。

彼女は90代になるまでに、ほとんどのプロの音楽家の生涯よりも長い、30年以上毎日ピアノを弾いていた。彼女はモーツァルト、ベートーベン、バッハ、ヴィヴァルディといったクラシックの曲をすべてマスターしていた。

彼女の演奏を聞いた人は皆、彼女は若い頃はコンサートピアニストだったに違いないと断言した。彼女が60代になって初めてレッスンを受けたと言っても、誰も信じなかった。

この話が大好きなのは、たとえ実用的でない年齢であっても、その分野の専門家のほとんどが生きている時間よりも多くの時間、何かを学ぶ時間が残されていることを示しているからです。

苦労して手に入れたもの以外は感謝も喜びもしないのだ。

ですから、人生における困難なことを避けるのをやめて、代わりに楽しめる困難なことを見つけてください。

自分自身を含め、誰に対しても何も証明する必要はありません。

すべての人間関係に同じ問題がある場合…
君こそが問題なんだ。

愛は癒すのと同じくらい傷つけることもできるということです。愛は増幅装置です。良い関係をさらに良くし、悪い関係をさらに悪くします。

一夜にして成功したとしても、それは何十年と言わないまでも、何年もひっそりと人知れず努力を続けてきた結果なのです。

影響力を持つことの代償の一部は、ある程度の憎悪です。そして通常、その憎悪は影響力に比例します。

何事においても成功しなければならないと感じている人を表す言葉がある。それは「クソナルシスト」だ。

ナルシストにならないでください。自分の欠点を受け入れてください。失敗を受け入れてください。